Immer wenn ich mir abends den Wecker für den nächsten Tag stelle, bin ich am nächsten morgen ne halbe Stunde bevor er klingelt wach. Wenn ich denn mal vergesse den Wecker zu stellen, verschlafe ich. Ich könnt kotzen...
Woran liegt das?? Und wie kann ich das ändern? Ich klaue mir jedes mal ne halbe Stunde Schlaf....

Stell' den Wecker ne halbe Stunde später

mir gings gleich als ich mich noch vom wecker wecken lies.

den hab ich nun abgeschafft und nun wecke ich immer pünktlich ne halbe stunde zu spät auf

Geht mir genauso, wenn ich regelmäßige Zeiten habe... die "innere" Uhr gewöhnt sich eben dran. Könnte mal jemand vom Fach erklären warum das so ist..

Vor dem eigentlichen klingeln WACH sein is doch jedenfalls besser als durch den Wecker geweckt zu werden, aber nicht richtig rauszukommen, also freu dich, und nutz die halbe Stunde

Find ich doof... aber ne halbe stunde später stellen?? Dann hab ich ja im Hinterkopf, dass ich ne halbe Stunde zu spät aufstehe und wache ne Stunde eher auf... Ist denk ich mal ne Psychologische Geschichte die man so einfach nicht beheben kann... will ja auch nicht zu spät kommen...

Dann versuch mal, abends später schlafen zu gehen... denn wer am morgen früher aufsteht als nötig, der ist eindeutig "übererholt"

glaub dann steh ich nicht auf weil zu müde...

dann stell den wecker ans andre ende des zimmers... ich weiß ned, was du für einen hast, aber diese neumodischen immer-schneller-piepse-digitaldinger kann man nicht ignorieren ich habs ne million mal probiert, aber es geht ni... und wenn der am anderen ende des zimmers steht, biste ja schon aufgestanden, wenn du ihn ausmachst

also bei mir klappt das mit spät ins Bett gehen auch immer
dann stell ich mir den Wecker irgendwo in den Raum, damit ich ihn vom Bett aus nicht ausmachen kann, dann MUSS ich aufstehen...

Mit der Methode klaut er sich doch auch schlaf.

Am besten ist , ich such mir wen der mich weckt... wer erklärt sich bereit dazu?

Hm... ja, aber man kann was sinvolles machen, abends... morgens steht man auf, um arbeiten oder in der uni zu gehen, wenn mann dann zu früh aufsteht, sitzt man doch bloss rum, bis man los muss, oder ? und wenn man schon geduscht, den kaffee getrunken hat usw. steht man dann angezogen und ready to go im haus und hat nix zu tun...

Krasse Sache kenn ich auch. Hab sogar mal gehört man kann zu einer bestimmten Zeit aufwachen wenn man es sich vorm Schlafengehen sagt.

Bei mir sind's zum Glück meist nur so 10-15 Minuten..

Wir hatten einen beim Bund dabei, der sich so ziemlich jeden Abend seinen Wecker 2 Stunden vor Aufsteh-Uhrzeit gestellt hat. Sinn: Aufwachen und sich freuen, dass man ja noch 2 Stunden Schlaf hat.

oder du schießt ihn aus und nimmst dabei die blumen auch noch mit...:/
blöde spielsachen...

jo das kenn cih auch, vor richtig wichtigen sachen, wo ich relativ aufgeregt bin steh ich ca 10-15min vorher auf, oder wenn cih mir sage ich steh um 10 auf, damit es cniht weider erst um 12 ist und schon der haleb tag vorrüber klappt das auch meist, die innere uhr kann erstaunlich genau sein finde ich

Ich wurde in meiner Schulzeit (Gott ist das schon wieder lange her) immer genau 2 Minuten vorm Wecker wach. Egal, wann der klingeln sollte, es waren immer genau 2 Minuten. (Hat sich aber mittlerweile geändert....)

ich find das immer toll. also wenn ich dann feststelle, dass ich noch Zeit habe zum schlafen
und das dann auch noch funktioniert. Hab mir zu Schulzeiten tw. auch den Wecker auf halb drei gestellt, nur um dann zu merken, ey geil, musst noch nich hoch. Hab ich mich immer vll gefreut. Nich so schön isses, wenn man wie ich im MOment immer so zehn MInuten vorher wach wird. Es is so zum heulen und dann isses auch noch kalt morgens im Bad und draußen auch und uuuäääääh

scheint ja wirklich vielen so zu gehen...
es liegt sicher an der inneren uhr... diese routine prägt sich unser gehirn ein und irgendwann stellt sich halt auch der körper darauf ein... wenn ich wieder richtig im studialltag bin, denn wach ich sicher auch jeden früh wieder 10 min. bevor der wecker klingelt auf... das suckt!!!!

wartet den 29.10. ab wenn die uhr ne stunde zurückgestellt wird. dann is der biorhythmus eh durcheinander.

Leute, die ihren Wecker auf weit vor dem aufstehen stellen nur um sich daran zu erfreuen, oder "genug Zeit zum aufwachen" zu haben sind die schlimmsten...
Musste sowas mal ne Zeit lang erdulden
Als wärs nich schon schlimm genug z.B. um 6 aufzustehen... nöö erstmal Wecker auf um 5 und dann auf virtel 6 und halb 6 und dreivirtel auchnochmal ...
Also entweder ich will/muss aufstehen oder nich

scheiße. wollt grad sagen mach ich nich mehr...aber man muss erst zuende lesen. Und JA verdammt! Ich bin ne große Freundin der Fünf-Minuten-Taste

<-- auch, nur zieht sich das eher in die andere Richtung hin, sprich: ich schlafdöse immer länger als eigentlich beabsichtigt.

Ich höre den Wecker oft gar nicht, geschweige denn, vorher aufzuwachen. Das ist allerdings zugegebenermaßen vor Prüfungen oft passiert

Ach übrigens: der beste Wecker ist und bleibt Winamp & Co... Mit einem Lieblingssong geweckt werden... da kann man doch nur frohen Mutes aufstehen wollen
gn8

ich wach auch regelmäßig 2 minuten vor dem wecker-klingeln auf, auch wenn ich unregelmäßige aufstehzeiten habe. das schlimmste war letztens, als ich nur 5 stunden schlaf hatte und trotzdem kurz vorm wecker aufgewacht bin.
und jedesmal hat man das gefühl "mist, ich hab verschlafen. der wecker hat nich geklingelt"

ich auch...
bei mir wars ne zeitlang sogar so, dass ich genu zwei stunden vor dem wecker wach geworden bin (egal ob ich um sieben oder um 10 aufstehen wollte/musste).war dann putzmunter aber zu faul (oder zu trotzig) zum aufstehen, so dass ich liegen geblieben bin. nach 1,5h (als ner halben stunde vorm, weckerklingeln) bin ich wieder eingeschlafen-und war danach müder als vorher..
als ich noch bei meiner mutter gewohnt habe, bin ich jede nacht genau um 3 uhr grundlos wach geworden. (als ich dann ne katze hatte, immer um vier, weil die immer um 4 was wollte(aber das ist ja nicht grundlos))

boah nee, diese 5-Minuten-Taste (oder auch snooze button ) ist schrecklich

1. man wacht früher auf, das bedeutet effektiv weniger Schlaf
2. man kommt ewig nicht hoch, weil man ja immer wieder "snooze" drückt
3. man ist furchtbar demotiviert, wenn man sich dann doch rausquält

Fazit: Wecker genau stellen, sich vor dem Einschlafen klar machen, dass man ECHT SOFORT aufstehen muss, früh rausspringen, los - alles im Lack!

Ich muss mir den Weck0r immer schön weit wegstellen damit ich aufstehen MUSS...

das hab ich auch schon mal erwähnt geht mir genauso

jo alles schon probiert mit dem wegstellen
sogar 3 wecker
ende vom lied im tran aufgestanden alle fein säuberlich ausgemacht und wieder hingelegt
2 h später aufgewacht mit dem gedanken eh geil nicht mal die wecker haben geklingelt
erst der blick auf die uhr brachte die erkenntnis oO

naja gottseidank klappt das eigenständige munterwerden zumindest vor wichtigen terminen

Rupp! Rimpelraback, schnuffeldihubbelwutz!

ist zwar nicht ganz das was gemeint ist, aber auch ganz interessant:
Frühaufsteher-Gen entschlüsselt (stern.de)

Ich hab momentan irgendwie eher das Problem, dass ich gar nich wirklich wachwerde, und zwar den lieben langen Tag nicht. Und kurz vorm Aufstehen fang ich neuerdings an zu halluzinieren und führe (gedanklich) Selbstgespräche, die nich besonders viel Sinn ergeben wenn man da so drüber nachdenkt. Ob ich mir Sorgen machen muss?

Soo.. nun hab ich mich von meinem Mitbewohner die letzen Tage zu unterschiedlichen Zeiten wecken lass und siehe da... am wecker lags nicht.. immer noch 30min früher wach...
Isch werd bekloppt...

Tja, dann kann's nur noch an einem liegen tuesday:

DU BIST EINFACH KOMISCH!