Hallo ihr lieben nun ist es bald so weit die Prüfungen kommen auf uns zu. Da ich im ersten Semester bin und hoffe das es sich in den laufenden Semestern legen wird habe ich tierische Prüfungsangst . Vorallem bei der Prüfung von Wiesner ( Érwachsenenpädagogik) und dem Herrn Patzel ( politische Systeme) kennt ihr nicht ein paar gute Tips wie ich die Angst überwinden kann???
Würde mich über ein paar ratschläge freuen.

wenns gar nicht geht johanniskraut nehmen..
nicht verrückt machen is immer leichter gesagt als getan..

geh' mal einen Rauchen!

is aber net so förderlich fürs gedächtnis..

lernen...

das beruhigt ungemein...

mal'n fsr nach alten prüfungsprotokollen fragen... daran erkennt man auch meistens den schwerpunkt,
den jeder prüfer so hat...

isses ne mündliche, so ist es am wichtigsten, dass deine antworten überzeugend rüber kommen...
natürlich müssen sie auch richtig sein... aber der prüfer will ja den eindruck haben, dass du es wirklich
verstanden hast und nicht nur rätst...

ansonsten hilft vielleicht ein termin beim prof und ihn fragen, wie das ganze so abläuft bei ihm... somit
erkennt er dich vielleicht wieder und weiß, dass du dich reinhängst... vielleicht erzählt er dir auch den
ablauf... bei ner mündlcihen habe ich 2mal erlebt, das der prof gemeint hat, dass ich am anfang 5 min
über etwas erzählen soll und das war dann der einstieg... meistens sind die einstiegsfragen sowieso
recht einfach, sodass die aufregung nach der ersten frage weg ist...

wenn mir noch was einfällt, dann geb ich noch mal bescheid...

ps: wenn es um prüfungsangst geht, kenn ich mich aus

...

wenn ich mir das bei dir angucke,...... studienfach wechseln bleibt dir ja immernoch

ansonstan ruhe bewahren, keine panik schieben...

und bei mir hilft, den letzten tag nix mehr weiter machen, auf andere gedanken kommen, au wenns schwer klingt, aber bisher bin ich damit gut durchgekommen.
früh ins bett gehn, die 2h am ende bringen dir nix mehr, wenn du dafür früh kaputt bist.

sachen nich stupide auswendig lernen, sondern zusammenhänge erkennen, weitläufiger denken, dann kommt das von allein (ok, ka, ob das bei deinem studiengang geht, aber ich denk mal das müsste doch auch klappen).

wo wir grad mal beim thema bin... ich glaub, ich müsst au ma langsam anfangen

auch n Blackout muss nich der Knockout sein... im Zweifelsfall um ne Minute bitten und darum, die Frage nochmal oder anders zu stellen. Hätte's selber nich gedacht, aber selbst nach so nem aussichtslos scheinenden Einstieg kann man's noch rumreißen und mit ner 1,0 rausgehen (vorausgesetzt man hat's gelernt und das haste bis dahin ja wohl )

Sex, baut stress ab. dann aber bitte ohne Johanneskraut

Vielleicht hilft dir tatsächlich so etwas (Punkt 3) schon weiter..
.. ich bin mir gerade nicht sicher, inwieweit sich die Fachrichtung Psychologie auch Studenten anderer Fachrichtungen annimmt, die unter Prüfungsangst leiden.

Ich kann dir gerade nicht folgen.

@hasi20:

ich hab hier mal ein statement von meiner mitbewohnerin für dich:

"Keine Panik, ich habe schon mehrere Prüfungen bei Patzelt geschrieben (u.a. auch
politische Systeme). Im ersten Semester ging es mir genau wie dir. Ich wusste überhaupt
nicht wie ich das alles schaffen soll. Patzelts Skripte sind extrem umfangreich, aber man
muss wirklich nicht alles lernen, um die Klausur zu bestehen. Schau dir die Klausuren vom
Vorjahr an, dann packst du das. Die Bewertung ist auch immer ganz fair. Also keine Angst!"

lg isa

Ich hatte da grad mehrere Aufforderungen diverser Dozenten im Kopf, dass sich Betroffene doch bitte gerne vertrauensvoll an sie wenden mögen, falls gewünscht. Und "dass man da doch einfach mal drüber reden könnte". Oder so.

Ich vermute, das ist dann nur für die jeweiligen Prüflinge gedacht. Wir können ja nicht für die ganze Uni Seelsorger spielen.

@hasi20: Keine Angst, die erste Prüfung ist immer die schlimmste, einfach, weil man keinerlei Erfahrungen mit so einer Situation hat. Lass dich nicht verunsichern und bereite dich gut vor, dann wird die Prüfung mit Sicherheit auch gut laufen.
Solltest du aber merken, dass die Angst dich lähmt und du deshalb in den Prüfungen dein Wissen nicht zeigen kannst, such dir frühzeitig Hilfe (z.B. hier), damit du im schlimmsten Falle nicht irgendwann ohne Abschluss exmatrikuliert wirst.

Mi 16.01.2008, 16.00–19.00 Uhr
Anmeldung: http://www.studentenwerk-dresden.de/kultur/kurse.html
Kosten 12,- EUR für Studierende
Ort: Max-Kade-Foyer, Wohnheim Gutzkowstraße 29-33
Leitung: Bettina Heinrich, Psychologin
Veranstalter: Studentenwerk Dresden

#abd

P.S.: Wayne Anmeldung, .. geh einfach hin.