Dresdens erstes Fitness Open Air

Sport macht an der frischen Luft gleich doppelt Spaß. Dem Rechnung tragend gibt es nun das 1. Dresdner „fitness OPEN AIR“. Am 14. September 2013 ist es so weit. Von 14.00 bis 17.00 Uhr sind alle Sportbegeisterten und all jene, die es werden wollen, herzlich eingeladen, auf die Cockerwiese zu kommen. Und das Beste: der Eintritt ist frei.

Professionelle Trainer geben unter freiem Himmel Fitnesskurse zum Kennenlernen der Trendsportarten Zumba und Yoga. Egal ob Anfänger oder Profi: Die Teilnehmer können Menschen aller Altersklassen sein, die Lust auf Bewegung im Freien haben – unabhängig von der körperlichen Fitness. „Ziel der Veranstaltung ist es, die Dresdner zum Sporttreiben zu animieren und Ihnen eine kostenfreie Plattform zu bieten, Trendsportarten kennen zu lernen und mit Familie und Freunden einen sportlichen Samstag zu erleben“, sagt Projektleiterin Aline Lissner.

Los geht es um 14.00 Uhr mit 60 Minuten Zumba unter der Leitung von Dana Herrlich und ihrem Team. Dana Herrlich ist studierte Fitnessfachwirtin, seit mehr als drei Jahren Zumba-Instructor und kennt sich mit dem Fitnesskonzept aus Kolumbien, das Aerobic mit lateinamerikanischen und internationalen Tänzen kombiniert, bestens aus.

Nach einer Pause startet im Anschluss die anderthalbstündige Yoga-Einheit mit Barb Weymann, der Expertin für Yoga und Meditation aus Dresden und Gründungsmitglied der Dresdner Gemeinschaft zur Förderung von Yoga & Ayurveda e.V.. „Die Teilnehmer entscheiden selbst, ob sie über die gesamte Dauer der Veranstaltung aktiv dabei sein wollen oder nur für ein paar Minuten“, erläutert Aline Lissner das Konzept.

Matten können mitgebracht werden, die Teilnahme ist aber auch spontan für Zuschauer und Kurzentschlossene möglich, da Matten vor Ort ausgeliehen werden können. Für Kinderanimation ist ebenfalls gesorgt. Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.