Also Le Parkour könnt ihr ja mal nach googlen. Auf jedenfall such ich ein paar Leute, die Bock auf sowas haben. Allerdings sollten es wenigstens noch zwei Leute sein und die sollten auch sportlich einigermaßen fit sein!! Also wer Lust hat, meldet sich einfach mal ... ich für meinen Teil will das bald mal in Angriff nehmen.

Le Parkour Webpage

Dieser Beitrag wurde von Tequila: 15 May 2004, 02:30 bearbeitet

Also ich wär wohl auch dabei. Wobei ich der Meinung bin, dass immer erst alle "Jaaa" schrein und wenns dann ans eingemachte geht, doch wieder keiner Zeit hat (da bin ich übrigens eingeschlossen).

Was ich mir vorstellen könnte, wie GRUNDSÄTZLICHE so ein Training aussehen könnte:
* Regelmäßig und mindestens 2x in der Woche für ungefähr 2h (Muskelkater garantiert )
* Aufwärmen (Dehnenübungen, kurze Kraftübungen und Technikübungen)
* Dann eine ganze Übungsstunde nur Kraft- oder Leichtathletikübungen
* Eine weitere Übungsstunde => Kletterübungen in der Nöthnitzer mit Augenmerk auf Speed
* und dann und wann mal auf nem Spielplatz durch die Stangen schwingen

* Weitere Vorschläge:
** Man könnte Theoriestunden organisieren, die abwechselnd von jedem Teilnehmer vorbereitet werden, die spezielle Sprünge und richtiges Abrollen behandeln
** Konditionstraining!
** Jeder sollte im Folgenden mal seine Vorstellungen klar hinschreiben


Was ich mir vorstellen könnte, wie ICH so ein Training durchziehen würde:
* Wenn man mal Lust hat und die Leute zusammentrommeln kann
* Einfacher Spielplatz mit ordentlich Stangengerüst, n bissl easy rumturnen nachher ne Runde kühles Bier trinken gehen und gut

Ich muss aber selber sagen, für solche Dachsprünge in übelsten Höhen bin ich nicht zu haben, für Fitness allerdings immer.

Gute Spots sollten leer stehende Hallen sein und vor allem die Spielplätze und eben nur zum Klettern kann man sich in der Nöthnitzer probieren (mir hat der Überhang da extrem Spass gemacht)