Auf Anregung von Luzi und frei nach dem Motto "Aufhören ist ganz einfach, ich selbst hab es schon hundert mal geschafft" hier nun mal der Versuch einer kleinen "Erhebung". Also, wer hat sich jetzt vorgenommen, das Qualmen zu lassen und wie weit seid Ihr mit Eurem Vorhaben bzw. wie läuft`s?
Ich hab morgen drei Wochen voll und merke immer noch gar nix, das macht aber ja auch nichts, im Gegenteil erleichtert es das ganze Unterfangen ungemein

nu heul mal hier nicht rum, wir kriegen ja noch mitleid mit dir, und dabei bist du doch einer von den "Bösen" in dem Forum... sowas kannst du nicht einreißen lassen

ich hoffe niemals so tief zu sinken wie du

also ich hab meinen konsum jetzt reduziert auf 2-3 Kippen am tag ich hoff ich komm noch weiter runter so das ich irgendwann aufhören kann...

oder ich geh am besten gar nicht mehr raus denn rauchen tut man ja meistens in gesellschaft...

ich werd mich wohl einschließen müssen...

Hähä, hab gerade bei Suchtberatung gelernt, dass die, die bei 2/3 Zigas pro Tag sind, oft gar nicht weiter runterkommen, weil da irgendwo ne Sperre im Kopf ist, die die Reduktion dann stagnieren lässt... Wohl weil man unterbewusst Angst hat, dass einem dann was weggenommen wird... Beobachte das mal.
Hab bisher immer von einem Tag auf den anderen ganz aufgehört, der gelegentliche Konsum isat dann doch zwischendurch immer mal "ausgeartet"

viel Spass - ich rauch den meisten Mist, wenn ich abends wie jetzt allein vorm Comp hänge.