Auf Anregung von Luzi und frei nach dem Motto "Aufhören ist ganz einfach, ich selbst hab es schon hundert mal geschafft" hier nun mal der Versuch einer kleinen "Erhebung". Also, wer hat sich jetzt vorgenommen, das Qualmen zu lassen und wie weit seid Ihr mit Eurem Vorhaben bzw. wie läuft`s?
Ich hab morgen drei Wochen voll und merke immer noch gar nix, das macht aber ja auch nichts, im Gegenteil erleichtert es das ganze Unterfangen ungemein

Hähä, hab gerade bei Suchtberatung gelernt, dass die, die bei 2/3 Zigas pro Tag sind, oft gar nicht weiter runterkommen, weil da irgendwo ne Sperre im Kopf ist, die die Reduktion dann stagnieren lässt... Wohl weil man unterbewusst Angst hat, dass einem dann was weggenommen wird... Beobachte das mal.
Hab bisher immer von einem Tag auf den anderen ganz aufgehört, der gelegentliche Konsum isat dann doch zwischendurch immer mal "ausgeartet"