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Traubenzucker vor prüfung wann einnehmen...
Sinn dieses Forums
Das Forum für den ganz alltäglichen Small Talk. Hier gehören all die Threads hin, die Langeweile vertreiben und nicht zwangsläufig gelesen werden müssen um passend zu posten.
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 28 Aug 2007, 13:49
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4. Schein    
Punkte: 470
seit: 01.10.2003
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Hallo leute,
ich hab dann gleich ne prüfung und das zur "besten" leistungszeit (16uhr) da ja traubenzucker die leistungsfähigkeit steigern soll, is nun die frage, wann es am besten ist den zu nehmen... ich hätte da zum beispiel dextro energy im hause...
kenn sich jemand damit aus?
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Antworten(1 - 14)
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 28 Aug 2007, 13:55
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28:06:42:12       
Punkte: 1097
seit: 05.02.2006
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Zitat(marco @ 28 Aug 2007, 13:49) Hallo leute, ich hab dann gleich ne prüfung und das zur "besten" leistungszeit (16uhr) da ja traubenzucker die leistungsfähigkeit steigern soll, is nun die frage, wann es am besten ist den zu nehmen... ich hätte da zum beispiel dextro energy im hause... kenn sich jemand damit aus?  auf den blutzuckerspiegel wirkt sich traubenzucker sehr schnell aus. ansprechzeit bei mir <5 minuten um aus ner hypo wieder auf normalen zuckerpegel zu kommen. allerdings verpufft die wirkung auch recht schnell wieder, also am besten mit nem milchzucker (z.b. banane) verbinden um nen konstanten energievorrat zu haben.
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 28 Aug 2007, 13:56
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1. Schein 
Punkte: 14
seit: 22.08.2007
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ich hab mal im schlauen bildungfernsehen gesehen,dass 20minuten nach der einnahme von traubenzucker der blutzuckerspiegel sogar unter sein ausgangsniveau sinkt. solltest also den rat von lusch3folgen und wenigstens alle 20minuten nachfüllen.viel erfolg dabei
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Wenn immer der Klügere nachgibt,wird die Welt nur noch von Dummen regiert.
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 28 Aug 2007, 17:39
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4. Schein    
Punkte: 470
seit: 01.10.2003
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also danke an alle für die rege beteiligung... hab vor aufregung vergessen hier nochmal nachzuschauen... hab einen ne halbe srtunde vorher und dann noch einen kurz vorher genommen... war ja ne mündliche... und da ist die konzentration recht wichtig... ps: war ne 1,7
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 28 Aug 2007, 17:54
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4. Schein    
Punkte: 470
seit: 01.10.2003
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Zitat(Zappelfry @ 28 Aug 2007, 17:40) Glückwunsch, dann hat das Placebo ja was gebracht ;D  naja... da konzentration in mündlichen nicht grad zu meinen stärken zählt (um nicht zusagen, dass ich mich bei sowas eigentlich gar bi konzentrieren kann), kann man schon sagen, dass es etwas gebracht hat...
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 29 Aug 2007, 08:56
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2. Schein  
Punkte: 105
seit: 06.11.2006
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Zitat(tortilla @ 28 Aug 2007, 13:56) ich hab mal im schlauen bildungfernsehen gesehen,dass 20minuten nach der einnahme von traubenzucker der blutzuckerspiegel sogar unter sein ausgangsniveau sinkt. Ich hab ähnliches gelesen. Ich glaub das stand in der Unicum, oder wie dieses Blatt heißt. Die haben dort wegen dem Insulin peak und des folgendermaßen in den Keller sinkenden Blutzuckerspiegels sogar empfohlen, ganz die Finger von Traubenzucker zu lassen und eher auf länger verdauliches, wie dunkle Brotsorten, Müsli, etc eine ganze Weile vor der Prüfung zu essen. edit: hab den Artikel online auf der Unicum Seite gefunden. Dieser Beitrag wurde von Sultaaan: 29 Aug 2007, 09:06 bearbeitet
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Death! By snoo snoo!
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