Gewichtheben beim DSC 1898Das Langhanteltraining als Ausgleich zum Maschinentraining.
Sie sind auf der Suche nach Leistungssteigerung oder haben einen hohen gesundheitlichen Anspruch? Genau hier setzt das Langhanteltraining an. Komplexe Bewegungsstrukturen, Gleichgewichtsfähigkeit und Reaktionsfähigkeit werden unter professioneller Anleitung vermittelt.
Wir konnten mit diesem Training bei den Footballern der Dresden Monarchs oder den Eishockeyspielern der Dresdner Eislöwen, sowie dem Hochspringer Raul Spank und der Abteilung der Leichtathletik, einen Aufbau der Maximalkraft- und der Verbesserung der Schnellkraftfähigkeit erzielen.
Sind Sie etwas Neugierig geworden?
Dann kommen sie einfach mal vorbei und schauen sich das Training an.
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