Howto Feuerpois

Stellt euch vor mir hat gestern ein Obdachloser der nach Berlin wollte für 2 Euro Pois verkauft.
Sind noch total unbenutzt und ich will dass ändern. Nu steh ich aber vor nem Problem : ich hab noch nie vorher mit Pois oder ähnlichem rumgespielt und keine Ahnung wie ich die Teile überkreuz schwingen kann ohne mir die gottseidank noch nicht brennenden Enden in die Weichteile oder an den Kopf zu rammen.
bzw. dafür zu sorgen das sie sich nicht verheddern.

Hat hier jemand ahnung wie man mit diesen Teilen umgeht ? oder besser noch was es da für Basisübungen gibt auf die man aufbauen kann ?

naja, davon bin ich dann ja wohl doch ausgegangen...
achso, überm kopf sah auch gut aus

so nachdem ich mir die Teile jetzt ungefähr 50 Mal an den Kopf und sonstwohin gekloppt hab, hab ich endlich was gefunden :
http://www.homeofpoi.com/
gibts schön nachvollziehbare Lexionen auf englisch drin, für alle die Interesse haben.