ich will nicht von mir sagen, dass ich alt werde... also, woran liegt es dann:

immer wenn ich in die hocke gehe, knackt es in meinem knie - ab und zu is auch so ein schönes knirschen zu hören...

ich glaub, ich hab das eigentl schon ne weile. was kann ich da machen?
weiter schön milch trinken und vlt magnesiumtabletten nehmen??? oder is das ein anzeihen, dass sich da im alter bei mir ne krankheit anbahnt? oder isses etwa normal, so wie rückenschmerzen/bandscheibenvorfall zur volkskrankheit wurden?

wenn ich mein knie mal mit nem normalen türscharnier vergleiche, dann würd ich mich selber ölen

es is langsam echt nervig - da getraut man sich noch nich mal normale kniebeugen zu machen

das is normal. generell versuchen die knie nicht zu sehr zu belasten (steile berge runterennen und sone späße), aber viel bewegen. je besser muskeln, sehnen, knochen, knorpel an belastungen (nicht überbelastungen!) gewöhnt sind, desto besser halten sie auch.
die geräuschkulisse beim beine unterschlagen und wieder aufstehen finde ich persönlich aber ziemlich witzig